Quando foi a última vez em que você se sentiu verdadeiramente conectado consigo mesmo?
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Muitos de nós passa a maior parte do tempo envolvida com compromissos diversos, principalmente relacionados ao trabalho e a família. Vamos vivendo e acumulando tensões, estresse e ansiedade sem saber formas saúdaveis de lidar e dissolver isso tudo pouco a pouco roubando nossa qualidade de vida.
Em natureza exuberante essa será uma jornada leve e amorosa para nos cuidar, conectarmos com nós mesmos e com o outro!
As técnicas e dinâmicas foram cuidadosamente escolhidas e elaboradas, para fazer o estresse e a ansiedade ir nos deixando e abrir espaço para o relaxamento e a leveza entrar.
Uma experiência que irá tocar o seu coração!
Vivências
Bioenergética
Exercícios e movimentos para criar consciencia corporal e aumentar a vitalidade do corpo.
TRE
TRE
TRE
Tesion and trauma release é uma abordagem inovadora na gestão e tratamento do estresse.
É uma técnica que utiliza exercícios para liberar o estresse e as tensões do corpo que se acumulam a partir de situações quotidianas, e também de situações difíceis e prolongadas de estresse, ou experiências de vida traumáticas (desastres naturais, violência social)
Massagem relaxante
Uma oficina onde você irá aprender a fazer uma sequência relaxante para as costas, pescoço e cabeça. Você irá dar e receber.
Imagine você impressionando seus amigos, companheiros ou familiares com uma massagem relaxante e deliciosa.
Arte da Reconexão
Uma vivência para entrar em contato com aquilo que, em muitos momentos ao longo do tempo, foi encoberto ou esquecido. O verdadeiro sentido de tudo, a nossa verdadeira essência, que é o amor.
Calatonia
Uma técnica simples de relaxamento profundo que leva à regulação do tônus, promovendo o reequilíbrio físiopsíquico. Essencialmente falando a Calatonia baseia sua atuação á aplicação de estímulos suaves, em áreas do corpo onde se verifica especial concentração de receptores nervosos.
Uma experiência de puro relaxamento.
Transporte
O transporte é sua responsabilidade.
Porém, vamos criar um grupo de whatsapp e enconrajar carona entre os participantes :)
Programação
Sexta
Chegada a partir das 17hrs
Jantar
Vivência
Sábado
Café da manhá
Vivência
Almoço
Atividade livre
Vivência
Jantar
Vivência
Domingo
Café da manhâ
Vivência
Almoço
Atividade livre
Partida as 16hrs
Facilitadoras
Michelle Vianna
Michelle Vianna é uma terapeuta holística e coach de transformação pessoal. Seu trabalho visa buscar o reequilíbrio do corpo, mente e emoções tanto para cura, como para transformação e desenvolvimento do potencial humano.
Sandra Lila
É psicóloga há 37 anos (CRP 01-6688-8) pela Faculdades Metropolitanas Unidas de SP. Tem Especialização em Teoria e prática Reichiana pelo Instituto Sedes Sapiens SP. É analista Bioenergética Certificada CBT e Local Trainner pelo IIBA - International Institute for Bioenergétic Analyses- NY; Formação em Constelações Familiares pelo Hellinger Landshut Institute; Terapeuta de EMDR - Dessensibilização e Reprocessamento Através dos Movimentos Oculares; Especialista em TRE- Trauma and Tension Release Exercises (David Berceli). Fundadora, diretora-presidente, treinadora por 10 anos da Sociedade de Análise Bioenergética de Brasília, atual VIBRARE; Atuando em Brasília e em São Paulo há 23 anos.
Natureza
O local do retiro é rodeado de uma natureza exuberante. Temos uma a cachoeira privada e estamo bem próximo do famoso Vale da Lua na Chapada dos Veadeiros.
O lugar é perfeito para se reconectar com a beleza e energia da mãe natureza.
Acomodação
A pousada do Oskar é um lugar mágico. Com uma arquitetura única que mistura beleza, equilíbrio e natureza.
Administrada por um casal muito atensioso que irá fazer de sua estadía algo memoravél.
Eles serão responsavél pelas 6 refeições durante o final de semana que vai te deixar com água na boca.
Todas as refeições são vegetarianas e deliciosas.
Existe a opção de 3 quartos fechados e um messanino com camas de solteiro, estilo dormitório, mas muito confortavél. e tranquilo.
Inclui
por pessoa
-
Acomodação
-
6 Refeições vegetarianas deliciosas
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Vivências
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